A suplementação feminina está redefinindo o mercado no Brasil e os números corroboram. Para quem ainda acha que esse é um assunto de academia masculina, o cenário mudou.
A pesquisa realizada pelo Soldiers Insights, relatório dedicado à análise do setor, analisou mais de 1,2 milhão de pedidos e identificou avanço expressivo do público feminino em categorias de performance.
Sendo a creatina líder do ranking e os pré-treinos registrando o maior crescimento.
Continue a leitura e saiba o que os números revelam sobre esse movimento.
Mais mulheres treinando, mais mulheres suplementando
O avanço no consumo feminino de suplementos acompanha uma tendência maior no comportamento das brasileiras.
Com base nos dados apurados, entre 2024 e 2025 a compra de suplementos pelo público feminino cresceu 24,8%.
Assim, passou de 480 mil para 600 mil pedidos, ritmo 18,6% superior ao crescimento total da operação.
Esse resultado vai ao encontro do estudo Women and Sports, do IBOPE Repucom, divulgado em 2025.
Segundo ele, a população fisicamente ativa no país cresceu 30% desde 2020, ou seja, é o equivalente a cerca de 21 milhões de novos praticantes de atividade física.
Desse total, as mulheres representaram 60% dos novos adeptos, ou seja, 6 em cada 10 pessoas que passaram a se exercitar nos últimos anos são mulheres.
Além do volume, o estudo Soldiers Insights também registra ganho de relevância no faturamento.
A participação feminina no total de vendas online subiu de 21,6% em 2024 para 23,2% em 2025, o equivalente a quase 1 em cada 4 compras realizadas no ambiente digital.
Quais suplementos mais consumidos pelas mulheres?
Entre as categorias analisadas, a creatina aparece no topo do ranking de pedidos realizados por mulheres dentro dos suplementos de performance.
Este é um resultado que chama atenção por se tratar de um produto historicamente associado ao público masculino e ao treinamento de força.
Na sequência, aparecem os suplementos proteicos, com o whey protein como referência da categoria.
Enquanto os pré-treinos aparecem na terceira posição do ranking, registrando o maior crescimento de participação feminina entre as categorias analisadas, um sinal claro de que mais mulheres estão buscando energia e rendimento nos treinos.
Mas o avanço feminino vai além da performance esportiva. O levantamento também identificou forte presença das mulheres em categorias ligadas à saúde e qualidade de vida, como vitaminas e minerais, colágeno e ômega 3.
Ou seja: a suplementação feminina é ampla, variada e reflete objetivos que combinam rendimento nos treinos com bem-estar no dia a dia.
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E esse perfil variado aparece também quando olhamos para a distribuição geográfica.
Crescimento da suplementação feminina por estado
O avanço feminino não se concentra em um estado ou região, ele acontece de Norte a Sul do país, conforme os números abaixo.
No Rio de Janeiro, as mulheres já representam 23,8% das compras de suplementos, sendo o maior índice de participação entre os estados analisados, seguido de Bahia (23,4%), Minas Gerais (22,8%) e São Paulo (22,6%).
Já no crescimento em volume de pedidos entre os dois anos, Santa Catarina aparece à frente (16,8%), seguida por Rio Grande do Sul (14,3%), Goiás (12,1%) e Bahia (10,7%).
Essa distribuição reforça que a tendência ultrapassa os grandes centros urbanos e não é pontual.
Ela reflete uma mudança real no comportamento das brasileiras em relação à saúde, ao esporte e à suplementação.
