Everaldo Monteiro

Personal Trainer, atleta de fisiculturismo e formado em Educação Física (bacharelado), com pós-graduação em Bases Fisiológicas e Metodológicas do Treinamento Físico (Fisiologia do Exercício).

Com 15 anos de experiência em treinamento e 3 anos atuando profissionalmente na área, aplica toda sua vivência prática e teórica para transformar corpos e vidas.

Seu trabalho é baseado em ciência, prática e resultados reais. Já ajudou alunos a eliminar de 20 a 30 kg de gordura corporal de forma saudável e sustentável, além de conquistar ganhos de 5 a 10 kg de massa magra, sempre respeitando o nível de cada pessoa, seu tempo e suas individualidades.

Como atleta, entende na prática a importância do treino estruturado, da nutrição estratégica e do acompanhamento constante para alcançar resultados expressivos.

Seu foco é entregar performance, estética e qualidade de vida, não apenas treinos, mas um processo completo e personalizado para que cada aluno evolua de forma consistente.

ESPECIALIDADES:

Personal trainer pós-graduado em Bases Fisiológicas e Metodológicas do Treinamento Físico.

ATENDIMENTO:

Online e presencial (academias, condomínios e consultoria online).

Áreas de Atuação:

— Personal Trainer